Кулинария [Марина Осецкая] Лёгкая стройность. Осенне-зимнее меню на 56 дней (2024)

Admin

Admin
Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
VIP Разбойник
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
22.994
Реакции
611.792
Монетки
307707.5
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor10.sharewood.me/threads/%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%9E%D1%81%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%9B%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%9E%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B5-%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B5%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8E-%D0%BD%D0%B0-56-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9-2024.213080/
  • #1
Автор: Марина Осецкая
Название: Лёгкая стройность. Осенне-зимнее меню на 56 дней (2024)

1711441948601.png


Описание:

Сбалансированное по КБЖУ меню с сезонными и бюджетными продуктами, подробными простыми рецептами на ‼56 дней‼ от 1300 до 1800 ккал
  • 3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня
  • можно тем, кто питается - без глютена, без лактозы, без сахзамов, сахара
  • пониженное содержание быстрых углеводов
  • подходит для всей семьи, беременным и кормящим
  • пособие по отёкам, правильному питанию и снижению веса
  • замены к каждому продукту и ингредиенту
  • NEW — списки продуктов понедельно
  • кликабельное оглавление

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
11
Сверху Снизу