Здоровье и спорт [Татьяна Дудина] Мышечные зажимы (2022)

Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
VIP Разбойник
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
22.642
Реакции
601.299
Монетки
302462
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor9.sharewood.me/threads/%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0-%D0%94%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%9C%D1%8B%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%BC%D1%8B-2022.179418/
  • #1
Автор: Татьяна Дудина
Название: Мышечные зажимы (2022)

1662573743301.png


Этот курс поможет вам:
Снять напряжение с плечевых суставов: избавится от завернутых плеч и улучшить осанку!
Восстановить стопы и спину, компенсировать телу длительное пребывание в обуви и сидячее положение
Улучшить подвижность лопаток, устранить или не допустить туннельный синдром и онемение рук
Снять напряжение и расслабить глазные мышцы
Включает 4 урока:
Урок 1. Расслабляем зону плечевых суставов, избавляемся от завёрнутых плеч и формируем красивую осанку через расслабление.
Урок 2. Восстановление для ног и позвоночника. Оживляем стопы и спину. Компенсируем телу длительное пребывание в обуви и сидячее положение.
Урок 3. Улучшаем подвижность лопаток и работаем с кистями рук. Профилактика и устранение туннельного синдрома и онемения рук.
Урок 4. Практика на расслабление глаз. Снимаем напряжение с глазных мышц + сенсорная гимнастика.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование:
11
Сверху Снизу