Здоровье и спорт [Софья Шайнина] Фейс-фитнес - утренний комплекс (2022)

Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
VIP Разбойник
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
22.658
Реакции
601.399
Монетки
302511.5
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor9.sharewood.me/threads/%D0%A1%D0%BE%D1%84%D1%8C%D1%8F-%D0%A8%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%A4%D0%B5%D0%B9%D1%81-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81-%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81-2022.197291/
  • #1
Автор: Софья Шайнина
Название: Фейс-фитнес - утренний комплекс (2022)

1682442131860.png


Утренний комплекс- это отличный способ сделать гимнастику для лица ежедневной привычкой, ведь в этом деле необходимы постоянство и регулярность.

Я включила в него несколько важных упражнений, выполняя которые определенное время, вы сможете заметно улучшить свою внешность.
И, да, я сознательно, остановилась на небольшом количестве. Ведь, когда мы взваливаем на себя большой объём занятий, без сформированной привычки, то вскоре перестаём делать их совсем.

Лучше делать немного, но качественно и тщательно. При таком подходе результат обязательно будет.

Ежедневно выполняя утренний комплекс длительное время, вы сможете:

• Разгладить морщины на лбу;
• Укрепить верхние веки;
• Улучшить состояние кожи вокруг глаз;
• Улучшить зрение;
• Вернуть губам красивый природный рельеф, объём и выразительность;
• Укрепить мышцы подбородка;
• Предотвратить изменение пропорций лица;
• Снять отёчность;
• Повысить концентрацию внимания;
• Настроиться на предстоящий день и войти в него с верным настроением, которое поможет вам становиться еще очаровательнее и продуктивнее.

Ролик получился очень красивым! Точно знаю, что заниматься по нему вам будет очень приятно. Уверена, вы захотите выполнять этот комплекс ежедневно.

В него вошли 2 видео: ежедневная утренняя гимнастика (13 минут) и пояснения к выполнению упражнений (5 минут). Также в первое видео я добавила еще и небольшую психологическую гимнастику, способствующую укреплению психики. С ней ваш уровень понимания себя повысится, а вместе с этим придет успех и во многих других начинаниях.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
11
Сверху Снизу