Здоровье и спорт [Сергей Сивец] Упражнения с гантелями в домашних условиях – программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ»

vitruv

vitruv
Команда форума
Редактор
Премиум
Активный участник
Регистрация
6 Мар 2018
Сообщения
6.171
Реакции
108.695
Монетки
56308.5
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor11.sharewood.me/threads/%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9-%D0%A1%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%86-%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81-%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC%D0%B8-%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85-%E2%80%93-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD-%C2%AB%D0%91%D0%A3%D0%99%D0%92%D0%9E%D0%9B%C2%BB.16497/
  • #1
Автор: Сергей Сивец

Название: Упражнения с гантелями в домашних условиях – программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ»

Описание:
Тренировки для развития массы и силы в домашних условиях.
Все что вам нужно – хорошие разборные гантели, и чем тяжелее будут гантели тем больше и сильнее станут ваши мышцы.

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
  • Увеличение мышечной массы и гармоничное развитие всего тела
  • Развитие силы, укрепление костей и связок
  • Повышение силовой выносливости
  • Построение мощного, спортивного телосложения
Подробнее:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.


Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
11
Сверху Снизу