VIP Разбойник
Премиум
Активный участник
Продвинутый Воркаут Курс. Артем Морозов
+ будущие обновления
Курс предназначен для тех, кто уже обрел достаточную базовую подготовку и готов углубляться в элементы воркаута, нежели просто базу. Продвинутый курс — это калистеника в чистом виде!
Вместо обычных отжиманий ты будешь отжиматься в стойке на руках, а для прокачки мышц кора использовать флаги на шведской стенке!
Спойлер: Описание Ты выучишь и закрепишь:
Выход силойФлагЗадний висОтжимания в стойке на рукахУгол и высокий ...
Продвинутый Воркаут Курс [Артем Морозов]
Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.