[Евгений Быковских] [Udemy] Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии (2022)

Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
VIP Разбойник
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
22.658
Реакции
601.510
Монетки
302567
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor9.sharewood.me/threads/%D0%95%D0%B2%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D0%91%D1%8B%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85-udemy-%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%80%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BE%D0%B2-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B0-%D1%81-%D1%8D%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%B8-2022.183582/
  • #1
Автор: [Евгений Быковских] [Udemy]
Название: Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии (2022)

1670231260956.png


Чему вы научитесь:

  • Самодиагностика отклонений тела
  • Поиск первичный участков дисбаланса тела
  • Активация расслабленных участков тела
  • Расслабление спазмированных участков тела
  • Устранение триггерных точек
  • Устранение фасциального укорочения
  • Миофасциальный релиз
Требования:

  • Желательно приобрести массажный ролл или мячи
  • Желательно иметь индивидуальный коврик
Описание:
Подготовить себя к оптимальной работе тела может каждый, если узнать на какие кнопки нажимать. Так вот в этом курсе вы это узнаете!
- Как выровнить своё тело и не навредить себе
- Как подготовить себя к тренажёрному залу
- Как восстановиться после травм
- Обучайтесь и обучайте выравнивать себя и других. Всё это здесь в ОДНОМ курсе!

Научиться диагностике может каждый и в любом возрасте. Вы сможете также использовать свои знания для оценки и корректировки других людей и даже создавать отдельные группы и заниматься с ними вместе!
В видеоматериалах всё подробно показано, а сопровождающие их методические материалы и задания помогут вам визуально со всем познакомиться и закрепить свои знания.
При изучении курса вам нужно будет ознакомиться с видеоматериалом и следовать инструкциям. Будьте внимательны в разделе "Самодиагностика", так как исходные данные будут очень важны.
Далее по каждому региону вы будете выполнять коррекцию, которая подробна показана и продублирована в письменном варианте, чтобы вы спокойно выполняли всё по порядку. Также проиллюстрированы все мышцы, их места крепления, чтобы не спутать их в начале вашего пути(далее вы их будете находить с закрытыми глазами.
В самом начале у вас будет уходить на диагностику больше времени, затем вам будет нужно всего 1-3 минуты для оценки и коррекции нужных регионов!

Для кого этот курс:

  • Для желающих безопасно начать тренировочный процесс
  • Для желающих скорректировать фигуру перед активными тренировками
  • Для возвращения в строй после беременности
  • Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • Для тренеров и фитнес-инструкторов
  • Для инструкторов по йоге и пилатесу
  • Для инструкторов по растяжке и ЗОЖ
  • Для восстановления после травм

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
11
Сверху Снизу