Здоровье и спорт [Голтис,Горский] Авторская система Голтиса "Super5"

[vitruv]

Автор: Голтис,Горский

Название: Авторская система Голтиса "Super5"

Описание:
Комплекс «Super 5» - это практическое руководство, содержащее в себе целостную систему упражнений, применение которых позволит Вам в короткие сроки вернуть утраченное здоровье; сформировать красивое, гармоничное тело; восстановиться после травм.

В этом мультимедийном курсе Вас ждет только полезная информация для изучения принципов методики «Исцеляющего Импульса» и занятий по ней.

Комплекс упражнений SUPER 5 основан на анатомических и биомеханических знаниях, на законах биохимии и физиологии и направлен на следующие цели:

• Очищение межклеточного пространства от токсинов, продуктов распада обмена веществ;
• Повышение четкости координации в пространстве и мышечного тонуса всего тела;
• Нормализацию обменных процессов и гормонального баланса;
• Развитие и усиление сердечно-сосудистой и коронарной систем;
• «Оживление» и развитие иннервационной и капиллярной систем организма;
• Сжигание излишков жировой прослойки;
• Активизацию способности организма к быстрому восстановлению после физических и психических нагрузок;
• Уменьшение количества времени на полноценный здоровый сон;
• Нормализацию работы внутренних органов и систем (желудочно-кишечного тракта и др.);
• Реабилитация вплоть до полного восстановления «проблем» организма, его систем, двигательно-опорного аппарата после травм и болезней.

Подробнее:

Скачать: