Здоровье и спорт [Анастасия Миронова] Красивые ягодицы (2018)(Базовый уровень)

[Дева Мариан]

Автор: Анастасия Миронова
Название: Красивые ягодицы

Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений.

Базовый курс рассчитан на тех, у кого есть небольшой опыт тренировок. Мы поможем повысить уровень физической подготовки и зарядиться мотивацией для новых свершений. Разработан для занятий дома или в зале на выбор.

Красивые ягодицы

• Идеальная форма ягодиц
• Плоский живот
• Красивые, стройные ноги
• Тонус всех групп мышц
• Подтянутый силуэт

Курс включает:

• Авторскую программу тренировок на месяц
• План питания на месяц
• Чат с куратором и участниками проекта в Telegram
• Чат с диетологом
• Базу знаний о здоровом питании и тренировках
• Комплекс растяжки в подарок
  
  Подробнее:
  
  Скачать:

 

[Mildi]

Курс снят неудобно, например разминка показывается за несколько секунд), т.е за автором повторять и делать невозможно
То же самое и по упражнениям, т.е показывают одну секунду упражнение - а дальше ты сам повторяешь и следишь +вся информация в куче, неудобно разбираться, не стоит своих денег

 

[Olga.aya]

Спасибо вам добрые люди, сэкономила 3000₽